霍华德32分30板，霍华德32分30板视频

NBA哪些球员，能够在单场比赛里拿到30分30篮板？

虽然马刺队名宿邓肯和湖人队名宿奥尼尔，他们两人都是联盟历史上最顶级的内线球星，职业生涯两人也是得到过许多传奇数据。但是纵观奥尼尔和邓肯的整个球员生涯，他们两人都没有拿到过NBA单场30分30篮板的球场数据。由此也是可以看出，30分+30篮板这项数据确实非常不可思议，NBA历史第一大前锋和联盟历史前3中锋球星，他们竟然都是生涯无缘30分30板的NBA单场数据。

而在现如今的NBA联盟之中，在400多位的NBA现役球员里面，合计也只有两位球员拥有这项个人数据，他们两人分别是骑士队球星乐福和湖人队球员霍华德，并且这两人同样都是只拿到过1次单场30分30板。首先就是效力于骑士队的全明星大前锋乐福，在当初的森林狼球员生涯里面，乐福曾经在一场NBA常规赛主场比赛里面轰下31分31篮板。

至于目前身处于湖人队的霍华德，他的30分30板并不是来自于自己的巅峰期。在当年的魔术队时期，尽管霍华德保持着场均22+14的常规赛数据，但当时霍华德并没有拿到过单场30+30。然而意想不到的是，在生涯中后期流浪加盟黄蜂队的时候，霍华德竟然收获了单场32分30篮板，取得了一个历史级别的比赛数据。而除了乐福和霍华德两位现役球员，其他NBA现役球员都是未能染指这一数据。

不过相较于昔日的NBA超级球星张伯伦，乐福、霍华德的生涯次数也是完全不值一提。可能许多NBA球迷都没有想到，张伯伦的30分30篮板次数到底是多么恐怖。这位湖人队的总冠军名宿球星，他合计得到124次NBA单场30分30篮板。联盟历史上其他球星的30分30篮板加起来，最终都没有达到24次，甚至还不如张伯伦的NBA生涯次数零头！

NBA最近20年，有哪些特别爆炸的单场数据？

篮球虽然是一项团体运动，但其中最有观赏性，最能吸引球迷关注的，还要数那些球星的个人表演，NBA也正是凭借着出色的球星基础和实力，一步一步成为了全世界最顶级的篮球联盟，不过即便是赛场上的巨星，想要打出一些爆炸性的数据也是十分困难的，简直可以说是可遇不可求，下面小编就给大家盘点一下，最近20年联盟出现的十大爆炸性输出。

1、科比单场81分

2006年1月22日的比赛中，科比奉献了他职业生涯中最伟大，也是联盟历史上最伟大之一的一场个人表演，他在42分钟的出场时间内46投28中，三分13投7中，罚球20罚18中，砍下了81分6篮板2助攻3次抢断1次盖帽的数据，而除了科比之外，湖人所有登场球员的得分加起来不过才41分，特别是下半场有些孤立无援，进入暴走状态的科比砍下了55分，可以说科比以一己之力带领球队赢得比赛的胜利，而且科比不仅战胜了对手，单场81分成为NBA历史上第二高的单场得分。

2、乐福31分31篮板5助攻

你可以说森林狼时期的乐福是一个数据刷子，但是绝不能否定乐福的篮球实力，特别是在2010年11月13日对阵尼克斯队的比赛中，乐福打出了职业生涯中最具代表性的一场比赛，在这场比赛中，乐福全场砍下了31分31篮板5助攻的数据，带领森林狼队在第三节落后21分的情况下上演了惊天大逆转，最终赢得了比赛的胜利，而这场比赛，也让乐福成为了自1982年的摩西马龙之后，第一位单场砍下30+30的球员，同时也成为了森林狼队史上第一位砍下双三十数据的球员，31个篮板也创造了球队的单场最高纪录。

3、霍华德32分30篮板

什么叫瘦死的骆驼比马大，看看黄蜂时期的霍华德就知道了，要知道当时的魔兽已经开始走下坡路了，而且伤病缠身，但即便如此，在2018年3月22日对阵篮网的比赛中，老魔兽还是给篮网队的球员好好的上了一课，告诉他们什么叫宝刀未老，而这场比赛也成为了霍华德的代表作之一，全场比赛霍华德得到了32分30个篮板的数据，更是以32岁103天的年龄成为了张伯伦之后拿到30+30数据第二年长的球员。

4、威少20分20篮板21助攻

2019年4月3号雷霆对阵湖人的比赛中，作为雷霆队核心的威少全场比赛砍下了20分20篮板21助攻的超级三双数据，虽然威少连续三个赛季达成了场均三双，但单场20+20+20的超级三双却是威少职业生涯至今第一次也是唯一一次，同时这也是篮球皇帝张伯伦在1968年之后，51年中联盟首次有球员打出单场3个20+的数据，也是联盟历史上仅有的两次。

5、威少57分13篮板11助攻

作为最近几个赛季中NBA数据最为出色的球员之一，威少的爆炸性自然不止上面的20+20+20，2017年3月30日对阵魔术的比赛，同样是威少职业生涯的代表作之一，在这场经历了一个加时比赛中，威少全场40投21中，砍下了57分13篮板11助攻的大号三双，特别是在比赛中威少不仅贡献了一次将比赛拖入加时的上篮，更是在加时赛最后33秒时命中了决定比赛胜负一球，带领雷霆队完成了一次21分的大逆转。

6、布克70分

看过这场比赛的球迷都知道，这是一场无关胜负，单纯靠刷出来的爆炸性数据，毕竟当比赛还没有进入第四节时，凯尔特人队已经让剩下的比赛时间成为了垃圾时间，而为了让布克刷出高分，太阳队上至教练下至球员无一例外的开始给布克创造机会，当然最终的布克也没令人失望，全场砍下了70分，不过虽然是刷出来的，但是单场70分的得分依然成为了现役联盟球员中的单场最高得分。

7、考辛斯44分23篮板10助攻

为何跟腱撕裂之后，卫冕冠军勇士队还会签下考辛斯？为何两次大伤之后，湖人队依然不愿放弃考辛斯？只是因为健康的考辛斯简直太恐怖了，也是霍华德之后联盟最没有争议的第一中锋，特别是2018年1月23日击败公牛队的比赛，绝对算得上考辛斯生涯最精彩的一场比赛，在这场比赛中，考辛斯砍下了44分23篮板10助攻的大号三双，而这也是NBA历史上第五位单场至少砍下40+20+10的球员。

8、哈登60分11篮板10助攻

9、哈登53分16篮板17助攻

10、哈登61分15篮板

威少两次砍下爆炸性的数据已经足够令人惊讶，但是和他的三弟相比却还相差了半筹，因为本文中所剩下的3个20年来最爆炸性的数据都是哈登打出来的，所以就一起写了，作为现役最全面的球员之一，2018年1月31日对阵魔术的比赛中，哈登砍下了60分10篮板11助攻的数据，成为了联盟历史上第一位砍下60+三双的球员，而在2017年1月1号的比赛中，哈登砍下了53分16篮板13助攻的数据，还有在2019年1月24号对阵尼克斯的比赛中，哈登全场比赛砍下61分15篮板，成为了奥尼尔之后联盟第一位单场砍下60+15数据的球员。

现役NBA球星最佳单场表现有多强

现役NBA球星最佳单场表现有多强？詹姆斯61分、哈登超级三双

说到21世纪NBA单场最佳的表现，离不开科比的81分、奥尼尔的61分23板8帽、邓肯的21+20+10+8……这些退役球星都贡献了艳惊四座的个人单场show time时刻。那么现役球星的到目前为止生涯最佳一战又是怎样地震撼人心呢？我们大可随便选取一些球星来看看，就会发现他们的个人Show也毫不逊色。

科比81分屠龙

NO.1 勒布朗詹姆斯 61分+三分10中8

詹姆斯生涯最高分

詹姆斯在大家的印象中都是一个拿着全能数据的巨星，虽然没有哪一项特别突出，但是每一项都很优秀，很少偏科。但是在2014年对阵山猫的一场比赛中他却拿下了61分7篮板4助攻的数据。这很少见，尤其是他当时还在热火，只有4个助攻的比赛并不多见。

NO.2 詹姆斯哈登 60+10+11、53+16+17

哈登60+三双

哈登的这两个三双可谓难分伯仲，60+三双虽然是一个记录，但是53+16+17这样的大号三双也同样难得一见。值得一提的是，拿下60分和53分的哈登分别只用了30次和26次出手，缔造了拿60+出手次数最少的记录。在小编看来，哈登这个60+三双应该是21世纪前五的单场表现。

NO.3 威斯布鲁克 50+16+10+绝杀 26分+11板+22助

威少绝杀

50+三双这样的数据放在以前都是难以想象的。但是在当今联盟，有两个人拿50+三双来实在不算太难，他们就是威少和哈登。当然勒布朗也是一个，如果他愿意。不过威少这个三双最重要的还是绝杀的加成。50分很难拿、三双挺难拿、绝杀更难拿，把三者合一，同时拿到更是难上加难。而另一面，20分+20助攻再加三双也是一个混合难度的数据。

NO.4 浓眉哥 59分20篮板

浓眉哥59+20

这是一个媲美奥尼尔61分+23板的数据，而且戴维斯还在比赛中投进了2记三分球。不过因为有奥尼尔61+23+8帽的数据在前，戴维斯这个单场表现就算不上21世纪前五了。

NO.5 凯文乐福 单场31分+31板/霍华德 32分30板

霍华德32+30

乐福这个数据确实难得一见，曾经是NBA三十年来做到过的唯一一人。可惜后来被魔兽打破了这个记录。因为不是21世纪的唯一，且有奥尼尔的61+23作为中锋数据的代表加上上古大神张伯伦124次30+30。这个数据很难说能进21世纪前五。

NO.6 保罗 20+20+0失误/隆多2分7板25助攻

保罗0失误双20

双20在21世纪就有很多控卫完成过，除了纳什这样的顶级控卫，詹宁斯也拿到过。不过对于影响较大的失误数据来说，双二十+0失误这个数据的含金量就极大了，也只有保罗这种常年保持低失误的控卫才做得到吧。隆中锋还有比2+25更好的数据，不过25助攻是21世纪出现次数最多的助攻了。

21世纪前五单场表现

奥尼尔扣篮

21世纪前五的单场表现应该分为这几个方面，代表得分（分卫）的有科比的81分、代表超级中锋数据的有奥尼尔的61+23+8，这两个单场表现应该入选前五。另外哈登的60+三双理应入选，一则代表三双，二则是历史记录。另外还得有代表控卫及传球的数据，保罗的双20+0失误有望入选、威少双20三双也难得一见，他们和其他双二十数据应该要争夺这一席之地。最后一个名额可以是特殊的数据，比如邓肯的准四双，霍华德的30+20+10帽或者30+30、库里13个三分等等再一起竞争第五个名额。

（PS：‘以上并没有列出全部球星，而且排名不分先后，欢迎大家补充或谈谈哪些可以入选21世纪的前五表现）

霍华德生涯最高获得30板，奥胖28板，那姚明数据如何？

霍华德生涯最高获得30板，奥胖28板，那姚明数据如何？

能够在比赛中获得较多的篮板数量，不仅可以证明球星的身体素质很强劲之外，还可以证明球员的反应能力足够出色。在NBA历史上，就有很多优秀的篮板高手，比如霍华德，奥尼尔和姚明，他们都曾在比赛中大展拳脚，留下了很多惊人的数据！

第一位：霍华德

年轻的霍华德被誉为是联盟的未来，甚至被认为是可以单换詹姆斯的存在，无论是身材方面，还是个人爆发力，霍华德一直给人带来惊喜。不仅如此，霍华德曾在一场比赛中拿到了30个篮板，这场比赛中的霍华德犹如神助，个人表现掀翻全场，得到众多肯定，不愧是联盟里的“魔兽”。

第二位：奥尼尔

奥尼尔作为NBA历史上少有的天才级篮球运动员，个人事迹个能力已经载入史册，轰炸式的进攻让他被誉为是NBA历史上的一代恐怖中锋。巅峰时期的奥尼尔也是一位篮板高手，巅峰赛季上，奥尼尔在一场比赛中为球队贡献了28个篮板，在面对对手的重重阻拦，大鲨鱼的进攻和篮板发挥丝毫不受影响，狂轰滥炸的进攻堪称一绝，不愧是“大鲨鱼”奥尼尔。

第三位、姚明

作为亚洲篮坛的骄傲，姚明出色的身高和天赋让他在NBA联盟里也能吃得开，2米26的身高让姚明可以尽情的实现扣篮，抢篮板等操作，毕竟能够盖帽他的球员并不多。所以年轻的姚明就在NBA赛场上游刃有余，篮板数量也相当可观。根据之前的比赛数据，姚明在篮板领域中最高的数量达到了22个，虽然没有超过奥尼尔和霍华德，但也值得骄傲了。

从单换詹姆斯到换莫兹戈夫和次轮签，这几年霍华德经历

从单换詹姆斯到换莫兹戈夫和次轮签，这几年霍华德经历了什么 球迷们对霍华德不陌生吧，曾经的联盟第一中锋，曾经那个单换詹姆斯的男人，如今早已江河日落，没有昔日的风采了，据NBA记者Adrian Wojnarowski报道，黄蜂会将霍华德交易到篮网，换取莫兹戈夫2个未来的次轮选秀权和部分现金。这笔交易要到7月7日冰封期结束才能正式完成，黄蜂也会腾出1700万的薪资空间出来，显然，黄蜂不打算要霍华德了，霍华德再一次被抛弃。 那个曾经内线巨无霸一个复返了，这几年霍华德到底经历了什么？先从霍华德到湖人说起吧，2012-2013赛季一笔四方交易，霍华德正式入驻湖人，霍华德到湖人也是他走下坡路的开始，那个赛季拥有4巨头的湖人被无限看好，但是德安东尼的跑轰战术并不适合当时的湖人，那个赛季湖人之王科比为带队进季后赛拼得跟腱断裂，从此一蹶不振，而霍华德也饱受伤病的影响，打打停停，总之霍华德在湖人过得并不开心。之后科比霍华德组合宣布解散。 火箭时期：与科比过得不愉快，于是霍华德选择了另外一个超级后卫哈登，组成了当时有名的“魔登组合”，霍华德一共为火箭效力了3个赛季，在这3个赛季中，摩登组合有过高光时刻，那就是率队在西部半决赛1-3落后快船的情况下逆转成功，打到了西部决赛。也有过不愉快，大家都知道，也常说这样的一句话“爱玩的霍华德遇到了认真的科比，认真的霍华德又遇到了爱玩的哈登”，于是经常可以看到他们两出入各种夜店，终于在2016年，宣布分道扬镳。 老鹰时期：亚特兰大是霍华德的家乡，能够会家乡球队的老鹰效力，霍华德很开心，2016年7月2日霍华德与老鹰签署了3年7050万美元的合同，但是霍华德显然不在老鹰队的计划之内，于是在2017年6月21日，老鹰将霍华德交易到了黄蜂，换取了迈尔斯·普拉姆利、马科·贝里内利和第41顺位选秀权，可笑的是霍华德当时还并不知道自己被交易了，等到看新闻的时候才知道自己被交易到了黄蜂，霍华德感到很无奈也很没有面子。 黄蜂时期：在黄蜂时期，霍华德对能在乔丹手底下打球表示很开心，并且和沃克合作的很愉快，曾经也短暂的回光普照过，在今年3月22日，黄蜂在客场以111-105战胜了篮网，本场比赛，霍华德得到了32分30个篮板。许多媒体都对霍华德这场比较大肆报道了，可是如今黄蜂又选择了抛弃霍华德，换来的却是莫兹戈夫和一些选秀以及部分现金。 真的很唏嘘啊，霍华德这几年到底经历了什么，从一个顶级球员变为明星球员再到蓝领球员，最后到现在被多次抛弃，只能感叹霍华德吧，如果当初霍华德选择在科比身边好好学习几年会是什么样的情况呢？也许霍华德会在湖人取得一番成就呢？

德怀特-霍华德常规赛表现如何最高数据

最高数据如下：

单场得分 45分（2次）

投篮命中 16个（2012年3月6日）

投篮出手 24次（2007年11月11日）

罚球命中 25次（2013年3月13日对勇士）

罚球次数 39次（2012年1月13日队勇士）

进攻篮板 11个（2005年2月11日对老鹰）

防守篮板 21个（2012年3月14日对热火）

篮板球总数 26个（2次）

助攻总数 7次（2009年3月14日）

抢断总数 5次（2012年1月3日）

盖帽总数 10次（2008年11月13日对雷霆）

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。